心理健康精美手抄绘画报图片及内容资料

心理健康精美手抄绘画报图片及内容资料：该手抄报版面设计突出心理健康的主题，文字和插图也契合，更多的让我们了解到心理健康的含义和意义以及评估心理健康水平的十个标准，是很值得一看的精美手抄报模板。

现在对心理健康的标准是这样定义的：   

一、具有充分的适应力;   

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;   

三、生活的目标切合实际;   

四、不脱离现实环境;   

五、能保持人格的完整与和谐;   

六、善于从经验中学习;   

七、能保持良好的人际关系;   

八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;   

九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;   

十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。   

评估心理健康水平的十个标准：   

1、心理活动强度适中。即有较强的心理抵抗力，遇到精神打击时不至于反应特别强烈而导致精神疾病或者癔症;   

2、心理活动耐受力较强。即长期经受精神刺激而不至于精神崩溃;   

3、周期节律性稳定且平衡。即注意力、效率等心理活动有自己固有的规律;   

4、意识水平较高。即注意力、关注程度较高，能够专注于思考问题;   

5、暗示性适中。易受暗示的人，多会因环境中的无关因素引起情绪波动和思维动摇;   

6、康复能力较强。主要指精神创伤后的顺应能力和康复能力较强，能在一定时间内从创伤刺激中恢复到往常水平;   

7、心理自控力较强。情绪、情感、思维方面自我调节能力较强。心理活动自如，情感表达恰如其分，语言通畅，仪态大方，不过分拘谨也不过分随便;   

8、自信心客观、恰当。不自卑也不自大;   

9、社会交往正常，与人相处和谐、守规则。不冷漠也不会无故“一见如故”;   

10、环境适应能力较强。能够积极适应和面对新环境，有恰当的方式，而不是消极地躲避环境的冲击。